ตอนที่ 3/7: Digital Detox ที่ทำได้จริง (ไม่ใช่แค่การปิดมือถือ)

by
Spread the love

Spread the loveอย่าเพิ่งหักดิบ! ปิดมือถือ 3 วันทำชีวิตพัง? มาทำ “Micro-Detox” ฉบับคนทำงานที่ทำได้จริงกันดีกว่า “สัปดาห์นี้จะปิดมือถือ ลบแอปโซเชียล แล้วไปอยู่กับธรรมชาติสัก 3 วัน!” ยอมรับมาเถอะครับว่าเราทุกคนเคยตั้งปณิธานแบบนี้ตอนที่รู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานและหน้าจอมือถือ แต่ในความเป็นจริง… แค่ผ่านไป 3 ชั่วโมง เสียงแจ้งเตือนจากกลุ่มไลน์ลูกค้าก็ดังขึ้น หรือมีความจำเป็นต้องติดต่อครอบครัว สุดท้ายแผนการ “หักดิบ” ก็ล่มไม่เป็นท่า แถมยังทิ้งความรู้สึกผิดและงานที่ค้างคาไว้ให้เราสะสางหนักกว่าเดิม คำถามชวนคิดคือ: ในเมื่อเรายังต้องใช้มือถือทำมาหากิน และใช้ติดต่อผู้คน เราจะเว้นระยะห่างจากโลกออนไลน์อย่างไรให้จิตใจได้พัก โดยที่ชีวิตและการทำงานไม่พังทลายลงไป? … Read more

ตอนที่ 2/7 : FOMO vs JOMO: สบายใจที่ได้ตกรุ่น ศิลปะแห่งการ “พลาด” เพื่อแลกความสุข

by
Spread the love

Spread the love1. ประเด็น (Introduction) คุณเคยรู้สึกกระวนกระวายใจไหม เวลาเห็นสตอรี่เพื่อนไปปาร์ตี้ หรือเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จในแบบที่เรายังทำไม่ได้? ความรู้สึกที่ว่า “เรากำลังพลาดอะไรบางอย่างไป” หรือ FOMO (Fear of Missing Out) กำลังเป็นพิษเงียบที่ทำให้เราไถหน้าจอจนดึกดื่นเพียงเพื่อจะพบว่าเรายิ่งเครียดกว่าเดิม บทความตอนนี้จะชวนคุณมาทำความรู้จักกับ JOMO (Joy of Missing Out) หรือศิลปะแห่งการตกรุ่นอย่างเป็นสุข ซึ่งจะเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้คุณกู้คืนความสงบในใจกลับมาได้ในโลกที่พยายามจะฉุดรั้งคุณไว้กับหน้าจอตลอดเวลาครับ 2. เนื้อหาหลัก 3. ส่วนสรุป (Conclusion) … Read more

ตอนที่ 1/7: ตื่นตระหนกตั้งแต่ลืมตา? เมื่อสมองเรากำลังโดน “ความไว” กลืนกิน

by
Spread the love

Spread the loveคุณเป็นคนหนึ่งไหมที่พอเสียงนาฬิกาปลุกดัง สิ่งแรกที่ทำไม่ใช่การบิดขี้เกียจ แต่คือการคว้ามือถือมาไถหน้าฟีด เช็กอีเมล หรือดูข่าวสารทันที? ถ้าคำตอบคือ “ใช่” และคุณมักจะรู้สึกใจสั่น เครียด หรือเหนื่อยล้าตั้งแต่นาทีแรกของวัน… เราอยากบอกคุณว่า คุณไม่ได้กำลังอ่อนแอ แต่สมองของคุณต่างหากที่กำลังถูกโลกดิจิทัลโจมตีโดยไม่ทันตั้งตัว บทความนี้จะพาทุกคนไปเจาะลึกกันว่า เกิดอะไรขึ้นกับเคมีในสมองของเราเมื่อตื่นนอน และเราจะทวงคืนความสงบในยามเช้ากลับมาได้อย่างไร เพื่อให้คุณได้เริ่มวันใหม่อย่างมีพลังและมีความสุขอย่างที่ควรจะเป็นครับ 🧠 เกิดอะไรขึ้นเมื่อเรา “ไถจอ” ทันทีหลังลืมตา? การหยิบสมาร์ตโฟนขึ้นมาเช็กตั้งแต่ลืมตา เป็นการบังคับให้สมองข้ามขั้นตอนการตื่นตัวตามธรรมชาติ และนี่คือเอฟเฟกต์ที่เกิดขึ้นกับเราครับ: 🔍 เช็กอินความรู้สึก: สมองของคุณกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่หรือเปล่า? ลองสังเกตตัวเองดูสิว่า … Read more

📦 ตอนที่ 7/7: สัญญาและข้อสงวนสิทธิ์: สิ่งที่หน่วยงานรัฐและคู่สัญญาต้องปฏิบัติตามกฎหมาย

by
Spread the love

Spread the loveเดินทางมาถึงโค้งสุดท้ายกันแล้วครับ หลังจากที่เราได้ลุยเนื้อหาตั้งแต่การปูพื้นฐานเกณฑ์ ว 299 การเตรียมการของเจ้าหน้าที่ การยื่นซองของผู้ประกอบการ ไปจนถึงการตรวจคุณสมบัติทางการเงินและแต้มต่อ SMEs ในตอนที่ผ่าน ๆ มา ตอนนี้เราได้ผู้ชนะการเสนอราคาเรียบร้อยแล้ว ด่านต่อไปคือการจรดปากกาเซ็นสัญญาเพื่อเริ่มต้นทำงานร่วมกันอย่างเป็นทางการครับ หากย้อนกลับไปในอดีต ยุคก่อนที่จะมีระบบ e-GP ระยะที่ 3 เต็มรูปแบบ ขั้นตอนหลังประกาศผู้ชนะมักจะเป็นเรื่องของการหอบเอกสารสัญญาเล่มหนา ๆ วิ่งไปวางค้ำประกันที่กองคลัง หรือเวลาเกิดข้อพิพาทอุทธรณ์ผลการประกวดราคาขึ้นมาทีไร เอกสารคำร้องก็ต้องส่งไปรษณีย์หรือยื่นมือจนวุ่นวายและล่าช้า แต่ภายใต้เกณฑ์ใหม่ ว 299 นี้ … Read more

📦 ตอนที่ 6/7: ถอดรหัส “คุณสมบัติผู้ยื่นข้อเสนอ”: มูลค่าสุทธิของกิจการ ทุนจดทะเบียน และแต้มต่อ SMEs

by
Spread the love

Spread the loveหลังจากที่เราได้เรียนรู้ขั้นตอนการกดส่งคำเชิญและการพิจารณาผลทั้ง “วิธีคัดเลือก” และ “วิธีเฉพาะเจาะจง” บนระบบ e-GP ระยะที่ 3 กันไปอย่างจุใจแล้ว มีสิ่งหนึ่งที่เจ้าหน้าที่พัสดุฝั่งรัฐต้องตรวจเช็กอย่างเข้มงวด และฝั่งผู้ประกอบการเอกชนต้องเตรียมพร้อมให้เป๊ะแบบห้ามพลาดเด็ดขาด นั่นคือเรื่องของ “คุณสมบัติและหลักฐานทางการเงิน” ครับ หากย้อนไปในอดีต ยุคก่อนที่จะมีหนังสือเวียนฉบับ ว 299 การพิจารณาศักยภาพทางการเงินของผู้ยื่นข้อเสนออาจจะดูแค่ทุนจดทะเบียนตามหนังสือรับรองบริษัท หรือดูผลงานที่ผ่านมาเท่านั้น แต่รู้ไหมครับว่า เพื่อป้องกันความเสี่ยงกรณีได้ผู้รับจ้างที่ไม่มีสภาพคล่องจนนำไปสู่การทิ้งงานในภายหลัง กรมบัญชีกลางจึงได้วางมาตรการคัดกรองทางการเงินที่ละเอียดและเข้มข้นขึ้นมากในเอกสารแนบท้าย ว 299 แถมยังมีเกณฑ์ “แต้มต่อ” พิเศษเพื่ออุ้มผู้ประกอบการรายย่อยและสัญชาติไทยให้สามารถแข่งขันได้อย่างเป็นธรรมอีกด้วยครับ … Read more

📦 ตอนที่ 5/7: “วิธีเฉพาะเจาะจง” บนระบบ e-GP: ขั้นตอนกระชับ แต่ต้องโปร่งใส

by
Spread the love

Spread the loveหลังจากที่เราได้ร่วมเดินทางผ่านขั้นตอน “วิธีคัดเลือก” ที่แสนจะเข้มข้น มีด่านตรวจสอบและกติกาการต่อรองราคามากมายไปถึง 3 ตอนเต็ม ๆ แล้ว หลายคนอาจจะเริ่มปวดหัวและคิดในใจว่า “แล้วถ้าเป็นโครงการที่เร่งด่วน หรือมีข้อจำกัดที่ต้องใช้วิธีเฉพาะเจาะจงล่ะ เกณฑ์ใหม่ ว 299 จะบังคับให้เราทำอย่างไรบนระบบออนไลน์?” หากย้อนไปในอดีต ยุคก่อนที่จะมีการประกาศใช้ระบบ e-GP ระยะที่ 3 นี้ เวลาทำ “วิธีเฉพาะเจาะจง” เจ้าหน้าที่พัสดุมักจะต่อสายตรงหาผู้ประกอบการ ยื่นเอกสารใบเสนอราคาแบบส่งมือ หรือส่งเอกสารทางไปรษณีย์ ซึ่งแม้จะรวดเร็ว แต่ก็อาจจะขาดร่องรอยดิจิทัลที่ชัดเจนในระบบส่วนกลาง … Read more

📦 ตอนที่ 4/7: เปิดซองและต่อรองราคา: เจาะลึกหน้าที่คณะกรรมการเมื่อเลือกใช้ “เกณฑ์ราคา” vs “เกณฑ์ราคาประกอบเกณฑ์อื่น”

by
Spread the love

Spread the loveหลังจากที่เราได้ผ่านด่านการเตรียมเอกสารฝั่งเจ้าหน้าที่รัฐในตอนที่ 2 และเจาะลึกคัมภีร์การเตรียมตัวกดยื่นซองของพี่ ๆ ฝั่งผู้ประกอบการในตอนที่ 3 ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ตอนนี้เอกสารและตัวเลขข้อเสนอทั้งหมดของทุกบริษัทได้วิ่งเข้าไปนอนรออยู่ในระบบออนไลน์อย่างปลอดภัยแล้วครับ หากย้อนกลับไปในอดีต ยุคก่อนที่จะมีหนังสือเวียนฉบับ ว 299 นี้ เวลาที่คณะกรรมการจะเปิดซองพิจารณาผลทีไร ห้องประชุมเป็นต้องเต็มไปด้วยกล่องลังกระดาษและเสียงฉีกซองกรรไกรดังตัดฉับ ๆ แถมการตรวจเช็กคุณสมบัติหรือการนั่งไขว้ความสัมพันธ์เพื่อดูการฮั้วประมูลก็ใช้เวลาเป็นวัน ๆ แต่เมื่อก้าวเข้าสู่ e-GP ระยะที่ 3 ทุกอย่างถูกเปลี่ยนเป็นข้อมูลดิจิทัลที่พร้อมให้คณะกรรมการคลิกตรวจสอบและก้าวเข้าสู่ขั้นตอนการพิจารณาผลได้ทันทีหลังสิ้นสุดเวลายื่นข้อเสนอครับ แต่รู้ไหมครับว่า ในความสะดวกรวดเร็วนี้ คณะกรรมการซื้อหรือจ้างโดยวิธีคัดเลือกก็ต้องแบกรับ “กฎเหล็ก” และ … Read more

📦 ตอนที่ 3: คัมภีร์ผู้ประกอบการ: เทคนิคการยื่นข้อเสนอวิธีคัดเลือกผ่าน e-GP ให้ถูกต้อง 100%

by
Spread the love

Spread the love⚓ ยินดีต้อนรับกลับเข้าสู่ซีรีส์เจาะลึกจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐยุคดิจิทัลกับ อีกครั้งครับ! หลังจากตอนที่แล้วที่เราได้พากันไปส่องขั้นตอนเบื้องหลังของฝั่งเจ้าหน้าที่รัฐในการตั้งไข่ทำ TOR คิดราคากลาง และส่งหนังสือเชิญชวนผ่านระบบออนไลน์กันไปแล้ว ในตอนนี้ก็ถึงตาของพระเอกฝั่งเอกชนอย่าง “ผู้ประกอบการ” ที่ได้รับหนังสือเชิญชวนเหล่านั้นกันบ้างครับ หากย้อนไปในอดีต ยุคที่ยังไม่มีหนังสือเวียน ว 299 การยื่นซองวิธีคัดเลือกผู้ประกอบการจะต้องหอบเอกสารกองโตเดินทางมายังหน่วยงานของรัฐเพื่อยื่นซองด้วยตนเอง ซึ่งมักจะเกิดปัญหาเรื่องเอกสารไม่ครบ ลืมเซ็นสำเนา หรือแม้กระทั่งการเดินทางมาส่งซองไม่ทันเวลา แต่เมื่อกรมบัญชีกลางก้าวเข้าสู่การบังคับใช้ระบบ e-GP ระยะที่ 3 อย่างเต็มตัว กฎกติกาได้ถูกปรับเปลี่ยนไปอยู่บนโลกออนไลน์เกือบทั้งหมดเพื่อความโปร่งใสและเท่าเทียมครับ แต่ช้าก่อนครับ! ยิ่งระบบเป็นดิจิทัล กฎเหล็กและเงื่อนไขทางกฎหมายก็ยิ่งมีความเป๊ะและล็อกระบบไว้หนาแน่นมาก หากทำผิดพลาดไปแม้แต่นิดเดียว … Read more

กองทัพเรือเดินหน้าเตรียมความพร้อมจัดงาน “วันรางวัลคุณภาพและนาวีวิจัย 69” มุ่งยกระดับการพัฒนาองค์กรและนวัตกรรมสู่มาตรฐานสากล

by
Spread the love

Spread the loveกองทัพเรือ โดยสำนักงานปลัดบัญชีทหารเรือ (สปช.ทร.) ร่วมกับสำนักงานวิจัยและพัฒนาการทางทหารกองทัพเรือ (สวพ.ทร.) จัดการประชุมเตรียมความพร้อมการจัดงาน “วันรางวัลคุณภาพกองทัพเรือและนาวีวิจัย ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569” ผ่านระบบสารสนเทศ เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2569 เพื่อซักซ้อมความเข้าใจและบูรณาการการทำงานร่วมกับหน่วยงานสนับสนุนและหน่วยรับรางวัล มุ่งเน้นให้การจัดงานที่จะเกิดขึ้นในวันศุกร์ที่ 17 กรกฎาคม 2569 ณ หอประชุมกองทัพเรือ เป็นไปด้วยความเรียบร้อยและสมเกียรติ ประเด็นสำคัญ/มติที่ประชุม ขั้นตอนต่อไป (Next Steps) บทส่งท้าย … Read more

📦 ตอนที่ 2/7: นับหนึ่ง “วิธีคัดเลือก” บนระบบ e-GP: ตั้งแต่ทำ TOR จนถึงส่งหนังสือเชิญชวน

by
Spread the love

Spread the loveหลังจากตอนที่แล้วที่เราได้แกะกล่องส่องภาพรวมของเกณฑ์ใหม่ ว 299 กันไปแล้ว คงจะพอมองเห็นภาพแล้วใช่ไหมครับว่าเทรนด์การทำงานพัสดุภาครัฐกำลังมุ่งหน้าสู่ระบบออนไลน์เต็มรูปแบบขนาดไหน แต่ก่อนที่หน่วยงานรัฐจะสามารถประกาศชวนให้ผู้ประกอบการมายื่นซองข้อเสนอผ่านระบบ e-GP ได้นั้น เบื้องหลังการทำงานของเจ้าหน้าที่ในก้าวแรกถือเป็นหัวใจสำคัญที่จะกำหนดให้โครงการเดินหน้าได้อย่างราบรื่นและถูกต้องตามกฎหมายครับ หากย้อนไปในอดีต ขั้นตอนการทำร่าง TOR การคิดราคากลาง หรือการเดินสายแจกหนังสือเชิญชวนอาจจะเต็มไปด้วยเอกสารกองโตและการประสานงานที่ซับซ้อน แต่ภายใต้ระเบียบกระทรวงการคลังร่วมกับแนวทางปฏิบัติ ว 299 ฉบับนี้ ขั้นตอน “เตรียมการ” ทั้งหมดถูกจับมาจัดระเบียบให้มีมาตรฐานชัดเจน เพื่อรองรับการทำงานบนระบบ e-GP ระยะที่ 3 อย่างเต็มภาคภูมิครับ วันนี้ AdminTee … Read more