ตอนที่ 2/7 : FOMO vs JOMO: สบายใจที่ได้ตกรุ่น ศิลปะแห่งการ “พลาด” เพื่อแลกความสุข
1. ประเด็น (Introduction) คุณเคยรู้สึกกระวนกระวายใจไหม เวลาเห็นสตอรี่เพื่อนไปปาร์ตี้ หรือเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จในแบบที่เรายังทำไม่ได้? ความรู้สึกที่ว่า “เรากำลังพลาดอะไรบางอย่างไป” หรือ FOMO (Fear of Missing Out) กำลังเป็นพิษเงียบที่ทำให้เราไถหน้าจอจนดึกดื่นเพียงเพื่อจะพบว่าเรายิ่งเครียดกว่าเดิม บทความตอนนี้จะชวนคุณมาทำความรู้จักกับ JOMO (Joy of Missing Out) หรือศิลปะแห่งการตกรุ่นอย่างเป็นสุข ซึ่งจะเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้คุณกู้คืนความสงบในใจกลับมาได้ในโลกที่พยายามจะฉุดรั้งคุณไว้กับหน้าจอตลอดเวลาครับ 2. เนื้อหาหลัก 3. ส่วนสรุป (Conclusion) ความสุขไม่ได้ถูกวัดด้วยจำนวนการแจ้งเตือนหรือความเร็วในการรับข่าวสาร แต่อยู่ที่ความสงบในใจขณะที่เราวางมือถือลงครับ … Read more